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导出苹果手机短信中的图片和视频需要几个步骤。请注意，这个过程涉及到个人隐私，因此在执行之前请确保你有权访问这些信息并且遵循所有适用的法律和道德规定。以下是导出短信中的图片和视频的方法。
使用iTunes备份并导出
1、使用iTunes或Finder（对于Mac）备份你的iPhone。
2、在计算机上打开iTunes或Finder，选择你的iPhone设备。
3、找到并选取“文件共享”或“信息”选项。
4、你可以浏览短信及其附件，包括图片和视频。
5、手动保存所需的图片和视频到你的计算机。
方法二：使用第三方软件导出
1、搜索并下载适用于Mac或Windows的第三方iOS数据提取软件，如AnyTrans、iMazing等。
2、安装并连接你的iPhone到计算机。
3、在软件中选择从iPhone提取短信及其附件的选项。
4、扫描和识别短信数据后，选择你需要的图片和视频进行导出。
方法三：通过短信转发功能导出图片和视频
1、打开iPhone的“信息”应用。
2、找到包含你想要导出的图片或视频的短信对话。
3、在对话中长按你想要导出的图片或视频。
4、选择“转发”或“保存”选项（取决于具体的iOS版本）。
5、将图片或视频转发到你的电脑或直接保存到相册。
不同的方法和软件可能有不同的操作步骤和限制，因此请确保你遵循正确的步骤并根据你的具体情况选择最合适的方法，定期备份你的iPhone是一个好习惯，以防数据丢失。